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Allenamento Milan: squadra al completo a Milanello e partitella con la Primavera. Il riassunto della seduta odierna

Rientrati tutti i nazionali in casa Milan, la squadra si è ritrovata al completo a Milanello per pranzo, prima di scendere in campo per l’allenamento.

REPORTLavoro di scarico defaticante in palestra per i rossoneri rientrati dagli impegni con le rispettive selezionali nazionali; in campo, dopo aver effettuato l’attivazione muscolare, gli altri componenti della rosa. La fase di riscaldamento si è chiusa con alcuni esercizi atletici, a cui ha fatto seguito una serie di esercitazioni sul possesso. L’allenamento è proseguito con una partitella su campo ridotto a ranghi misti con la Primavera (due tempi da venti minuti).

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ultimo aggiornamento: 19-10-2023


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